Columns

Afscheid nemen

Het is altijd pijnlijk om afscheid te nemen. Of het nu gaat om het beëindigen van een liefdesrelatie, een breuk met een kind, een overlijden van een ouder, maar ook als het gaat om een andere baan, èrgens is er altijd een gevoel van rouw (groot of klein). Vrijwillig/onvrijwillig Soms neem je afscheid van iemand, omdat je niet samen verder…

Feedback krijgen is eng…..

Feedback krijgen is eng…..

Veel mensen zijn bang voor feedback. En sommige mensen geven ook nogal pittige feedback. Ze zien het als een moment om af te rekenen met de ander….hem/haar  eens lekker de waarheid te zeggen. Natuurlijk zit niemand op dit soort feedback te wachten Wat hoor je daadwerkelijk Feedback kan echter ook heel prettig zijn. Natuurlijk al helemaal als je complimenten krijgt.…

Korte lontjes (door het lint “om niks”)

Korte lontjes (door het lint “om niks”)

Zo maar een greep uit het nieuws Een oudere overvallen met excessief geweld Elkaar afsnijden in het verkeer en middelvingers omhoog Politiemensen, ambulancemedewerkers en wegwerkers worden bedreigd Ik ben ervan overtuigd dat dit gedrag (dat ik overigens sterk veroordeel!) vaak met gevoelens van machteloosheid en onrecht te maken heeft. Onrecht en machteloosheid Want er is veel onrecht in de wereld…

Ik zie wel hoe het loopt… (over communicatie en assertiviteit)

Ik zie wel hoe het loopt… (over communicatie en assertiviteit)

Als je iets wilt bereiken wat belangrijk voor je is moet je je goed voorbereiden. Logisch toch? En toch zijn er veel mensen die dat niet doen. Ik hoor zo vaak tijdens mijn assertiviteitscursussen: “ik zie wel hoe het loopt…” Vaak zijn dat degenen die voor hun gevoel vaak “verliezen”. Spontaan Men denkt vaak dat een gesprek “spontaan” zal plaatsvinden.…

Stress door levensloopproblematiek

Stress door levensloopproblematiek

Stress door levensloopproblematiek    Werkgerelateerd? Mensen kunnen stress hebben op het werk, maar er kan ook een combinatie zijn tussen werkgerelateerde stress en stress in de privésituatie. Vroeger, toen vrouwen nog achter het aanrecht stonden, was die privésituatie haar domein en hoefde de werkgever daar niks mee. Tegenwoordig is het anders: kinderen worden ziek en moeten plotseling worden opgehaald van school…

De hel die “scheiding” heet

De hel die “scheiding” heet

In september wordt jaarlijkse de  dag van de scheiding “gevierd”. Niet bepaald iets om feestelijk over te zijn. Scheidingen zijn heftig, ook wanneer het allemaal in redelijke harmonie verloopt. Zeker voor de kinderen. Onlangs werd ik benaderd door een forumbeheerder. Een meisje van 14 had een treurig berichtje op het forum geplaatst. Ik vindt het een hel Haar ouders waren…

Mijn ex belt wel 20 keer per dag

Mijn ex belt wel 20 keer per dag

Verantwoordelijkheid overnemen is zelden wenselijk. Telefoonterreur. Heel lastig als je er mee te maken hebt. En sommige mensen blijven aan de gang. Wat kun je daaraan doen? Juridisch schijn je er niet zoveel tegen te kunnen doen, of je moet wel heel rigoureuze maatregelen nemen. Uiteindelijk kun je soms niet anders. Onbewust aanmoedigen Sommige mensen moedigen de beller onbewust aan,…

Kinderen kunnen niet kiezen

Kinderen kunnen niet kiezen

. Dit stel was al jaren gescheiden. Moeder gaf aan dat de kinderen niet meer naar hun vader wilden.  “Zij hebben daarvoor gekozen” zei moeder. Kiezen voor de een voelt als kiezen tegen de ander Kinderen “kiezen” vaak bij de ene partij voor de een, en bij de andere partij voor de ander. Kinderen kunnen helemaal niet kiezen en als…