Vaak wordt assertiviteit verward met agressie. Een groot verschil is dat assertiviteit juist niet gepaard gaat met agressie, maar dat het een vorm is van opkomen voor jezelf zonder de ander tekort te doen. Agressie ontstaat juist veel eerder als men niks zegt en dingen slikt, die eigenlijk onverdraagbaar/onverteerbaar zijn. Uiteindelijk ontploft men. Verschillende vormen van agressie Fysieke agressie is…
(bv. moeite met schoonzoon of -dochter)…. Meneer en mevrouw kwamen bij mij vanwege hun zoon Mike en zijn vriendin. Mike had al jaren verkering met Joyce. Het was ook een tijd uit geweest, maar ze hadden al weer een hele tijd contact zonder het te vertellen. Hij wist dat zijn ouders niet blij zouden zijn. De ouders Zij waren boos:…
Sommige mensen kunnen goed met conflicten omgaan, maar veel mensen weten niet hoe zij echt omgaan met conflicten. Iedereen denkt van zichzelf dat hij redelijk is, iedereen wil ook gezien worden als redelijk mens. Wanneer ga je écht “goed” met conflicten om? Ontlopen (spreken is zilver, zwijgen is goud) Niemand heeft graag conflicten terwijl er toch zo veel bestaan. En…
Soms zeggen mensen tegen mij: waarbij kun jij nu NIET helpen? Vooral omdat men het moeilijk vindt een onderscheid te maken bij waar ik wel en niet goed in ben. Ik weet bv. niet zo gek veel van juridische zaken, van regelingen waarop mensen recht kunnen hebben (bijv. financiën) etc. Maatschappelijk werkers zijn er in allerlei soorten Maatschappelijk werkers staan…
Mevrouw had problemen met haar puberzoon. Haar man had een andere mening over hoe zij die moest opvoeden en kon daar nogal betweterig over doen. Ze moest gewoon dít zeggen en dát doen dan zou het een stuk beter gaan. Verleden In het verleden had mevrouw een maagverkleining gehad, nu werd ze toch ook weer zwaarder. Maar ze had er…
Agressie is een woord waar men negatief over denkt. En toch hebben we allemaal een dosis agressie nodig om ons te handhaven. Dus agressie op zich, daar is eigenlijk niet veel mis mee. Toch grijpt men snel naar agressieregulatie, bv. als een kind woedend uit de hoek kan komen. Het is de vraag of dat altijd het beste is. Kinderen…
Sommige mensen laten zich voor van alles uitmaken. Zo was er een man die zich door zijn vrouw uit liet maken voor “sukkel” en “idioot” als hij dingen deed die wellicht niet zo handig waren. Nu ben ikzelf niet Roomser dan de Paus en moet ik toegeven dat ik zoiets ook wel eens zeg tegen mijn man. Niet netjes, ik…
Marijke en John hebben moeite met a.s. schoondochter…. Meneer en mevrouw kwamen bij mij vanwege hun zoon Mike en zijn vriendin. Mike had al jaren verkering met Joyce. Het was ook een tijd uit geweest, maar hadden al weer een hele tijd contact zonder het aan zijn ouders kenbaar te maken. Ze wisten dat men niet blij zou zijn. Gesprek…
Veel mensen zijn bang voor feedback. En sommige mensen geven ook nogal pittige feedback. Ze zien het als een moment om af te rekenen met de ander….hem/haar eens lekker de waarheid te zeggen. Natuurlijk zit niemand op dit soort feedback te wachten Wat hoor je daadwerkelijk Feedback kan echter ook heel prettig zijn. Natuurlijk al helemaal als je complimenten krijgt.…
Als je iets wilt bereiken wat belangrijk voor je is moet je je goed voorbereiden. Logisch toch? En toch zijn er veel mensen die dat niet doen. Ik hoor zo vaak tijdens mijn assertiviteitscursussen: “ik zie wel hoe het loopt…” Vaak zijn dat degenen die voor hun gevoel vaak “verliezen”. Spontaan Men denkt vaak dat een gesprek “spontaan” zal plaatsvinden.…