Een hevig verdriet (bv. rouw om iemand die er niet meer is) kun je niet negeren. Je kunt dat wel proberen, maar uiteindelijk blijft het je net zo lang in de weg zitten (onderhuids) totdat je het serieus neemt. Als je er niet echt over na wilt denken en het wegdrukt, dan kun je er ziek van worden, daarvan ben…
(ik ben niet boos maar teleurgesteld…) Sommige mensen zijn regelmatig moe zonder aanwijsbare reden. Natuurlijk is het altijd goed om uit te sluiten dat er een medische oorzaak is. Maar is die er niet dan zou je eens bij jezelf kunnen onderzoeken of je misschien boos bent. Samenhang Er is een samenhang tussen vermoeidheid en boosheid. Als iets niet gaat…
“Je reageerde zó goed…. zó goed!!……” Ik kreeg een onverwacht mailtje van een jonge vrouw die iets langer dan een jaar geleden bij mij binnenkwam. Deze dame kwam bij mij vanwege anorexiaproblematiek. Nou kan ik absoluut geen anorexiaproblematiek verhelpen. Ik kan vaak wél de omgeving helpen om er beter mee om te gaan. De beste hulp voor haar probleem In…
Niemand wil conflicten. Het is echt niet plezierig. Maar een conflict wil jou iets duidelijk maken. Een conflict wijst je op iets waar je aandacht aan moet besteden. Veel mensen vermijden conflicten en willen er niet over nadenken. En hoe begrijpelijk ook: ze leren dus niks. De minste weerstand Sommige mensen nemen de weg van de minste weerstand: ze gaan…
Rouwen is heus niet altijd treurig Bij rouwen is er verdriet: iemand missen die er misschien niet meer is, of niet meer zoals je hem/haar kende. Rouwen is in elk geval hard werken (rouwarbeid). Maar er wordt vaak zo negatief tegenaan gekeken, alsof je er ver van vandaan moet blijven. Het hoort er echter gewoon bij. Natuurlijk is er verdriet,…