Tag: school

Weer naar school: tips voor gedragsverandering

Weer naar school: tips voor gedragsverandering

Nu de vakantie voorbij is en de scholen weer beginnen komen vragen aan de orde over schermtijd, mobieltjes, slapen, rust etc. Niet alleen voor de kids, trouwens….. Je zou ook je eigen schermtijd eens onder de loep kunnen nemen 😉 Beweging Het is belangrijk om grenzen te stellen aan het gebruik van computers en mobieltjes. Ontspanning is goed, maar dat…