De vakanties staan weer voor de deur en we maken plannen om naar verre oorden te reizen of misschien wat dichter bij huis te blijven. De meeste mensen gaan niet alleen op vakantie en met je eigen gezinnetje heb je misschien al jaren gedaan en nu wil je misschien eens wat anders. Vakantieplannen maken Of je hebt een vriendenclub waar…
Een hevig verdriet (bv. rouw om iemand die er niet meer is) kun je niet negeren. Je kunt dat wel proberen, maar uiteindelijk blijft het je net zo lang in de weg zitten (onderhuids) totdat je het serieus neemt. Als je er niet echt over na wilt denken en het wegdrukt, dan kun je er ziek van worden, daarvan ben…
Verschil tussen afgunst en jaloezie en advies wat je ermee kunt doen,
Ruzies in relaties ontstaan nogal eens omdat men niet praat over verwachtingen die men heeft. Men heeft wel veel verwachtingen, maar gaat er automatisch van uit dat de ander dezelfde verwachtingen heeft. En dat is vaak wel maar soms ook niet het geval. Wat ik hier schrijf lijkt een open deur maar kom ik toch vaak tegen bij problemen in…
…oude koeien uit sloten halen. Ik schreef enkele weken geleden iets over het nut van oude koeien…. Maar als het om pubers gaat: doe dit niet! Haal geen oude koeien uit sloten. Als ze ergens slecht op reageren is het op oude koeien. En laten we eerlijk zijn, we willen het zelf ook liever niet horen als we iets stoms/verkeerds…
Vaak wordt assertiviteit verward met agressie. Een groot verschil is dat assertiviteit juist niet gepaard gaat met agressie, maar dat het een vorm is van opkomen voor jezelf zonder de ander tekort te doen. Agressie ontstaat juist veel eerder als men niks zegt en dingen slikt, die eigenlijk onverdraagbaar/onverteerbaar zijn. Uiteindelijk ontploft men. Verschillende vormen van agressie Fysieke agressie is…
Relatieproblemen kunnen soms ontstaan als er onvoldoende aandacht is gegeven aan iets wat al een langere tijd dwars zat. Men zegt er maar niks meer over, maar blijft in stilte boos, verdrietig, gegriefd of teleurgesteld, terwijl de ander van niks weet. Dat kan aardig wat gevolgen hebben. Terugtrekken Soms gaat de boze/verdrietige partner zich terugtrekken in de verwachting dat het…
Hun zoon gaat scheiden. Ze hadden het al een tijdje zien aankomen. De woningnood is groot en zijn vrouw met kinderen blijven in hun gezamenlijke huis wonen. Hij heeft echt geen mogelijkheid om iets anders te zoeken. Hij zou voor enkele weken bij een vriend terecht kunnen, maar wat daarna? Voor hoe lang? Nadat afwikkeling van de scheiding en de…
Kinderen kennen je als ouder goed. Ze weten precies hoe papa zal reageren, en wat mama van iets zal vinden. Maar bedenk ook eens hoe je zelf was: je wist precies als je wilde uitgaan en later thuis wilde komen aan wie je dat moest vragen voor het gewenste effect. Eén lijn En dan kun je zeggen: je moet in…
Ik las en zag ook op TV dat pesten steeds extremer wordt. Verschrikkelijk. Zo hoor je vaak dat kinderen geslagen en geschopt worden en dat dit gefilmd wordt en op internet wordt geplaatst. Nu weer hoorde ik dat jongelui elkaar soms dwingen ergens excuses voor aan te bieden, terwijl men niks gedaan heeft, ook onder bedreiging van schoppen, slaan of…