Home » Columns assertiviteit » Geneigd tot agressief reageren?

Geneigd tot agressief reageren?

Angstige mensen kunnen erg boos worden

Stel iemand spreekt jou aan op een fout. Voel je het bloed naar je hoofd stijgen? Wil je iets ter verdediging zeggen? Word je boos? Of voel je je schuldig?

Wraakgedachten?

Zin je stiekempjes op wraak? Ben je al aan het nadenken hoe je de ander terug kunt pakken? Of zit je alsmaar te denken wat je had móeten zeggen, ben je aan het nadenken hoe je je “eruit kunt lullen”? En weet je eigenlijk ook wel dat dit niet fraai is?\

Beweringen die geen tegenspraak dulden

Andere mensen kun je bijna niet tegenspreken. Alles wat ze beweren wordt met zo’n stelligheid gezegd, dat je van goeden huize moet komen om het tegengestelde te beweren.

Ben jij ook zo iemand, die geen eigen twijfel kan toestaan? Vind je dat je altijd een goed antwoord klaar moet hebben? Ach, in het verleden heb ik me er ook wel aan bezondigd. We hebben zo allemaal onze mankementen.

Je weet niet hoe je anders moet reageren, anders deed je dat wel

Baal je ervan, wil je gewoon wat redelijker en menselijker reageren? Het is te leren.

En weet je, de eerste stap geef ik al cadeau: accepteer jezelf mèt al je fouten. Daar begint alles mee.