Home » Cursus/stress » Assertieve rechten

Assertieve rechten

                          

ass3 Dit zijn je  assertieve rechten:                     

1. Je  hebt het recht om zelf te oordelen over je gedrag, gedachten en gevoelens. Voor de consequenties ben jij  alleen verantwoordelijk.

2. Je  hebt het recht om geen excuses of verklaring voor je gedrag te geven.

3. Je  hebt het recht zelf te bepalen of je een oplossing moet zoeken voor andermans problemen.

4. Je  hebt het recht om van mening te veranderen.

5. Je  hebt het recht om fouten te maken en er zelf verantwoordelijkheid voor te dragen.

6. Je hebt het recht om iets niet te weten.

7. Het is niet nodig dat anderen je aardig vinden om met hen samen te kunnen werken/om te gaan.

8. Je  hebt het recht om onlogisch te zijn bij het nemen van beslissingen.

9. Je hebt het recht om iets niet te begrijpen.

10. Je  hebt het recht om te zeggen “Het kan me niet schelen”.

Als dit lastig is kun je je opgeven voor de cursus assertiviteit, die regelmatig wordt gegeven. De cursus is aanzienlijk aangepast zodat deze voortaan slechts 6 avonden vraagt. U kunt het meeste thuis doen. Abonneer je op het  e-magazine als je op de hoogte wilt blijven en tips wilt krijgen d.m.v. klikken op onderstaand plaatje

inschrijvingslink nieuws cursus assertiviteit

 

Abonneren op de tip en het nieuws? Klik op het plaatje hierboven.