Home » Informatie of hulp » Individueel

Individueel

Sad Teenage Girl  pwrobleem  eenzaamheid  Businessman Thinking on Steps

Individuele problemen zijn er zoveel als er mensen zijn. Ook hier geldt weer: wacht niet tot het erger wordt….

Veel problemen zijn al veel minder “een probleem” wanneer je er lucht aan gegeven heeft. Je zou kunnen zeggen dat ik een “mensen-adviseur” ben…

opluchting  Je ervaart opluchting…… “zie je wel…. Ik ben toch niet gek!” Ook daarom is het vaak zo dat men na een gesprek al voldoende vooruit kan. Soms besluit men enkele maanden later nog eens terug te komen, waarna de problemen zijn opgelost. Vaak zegt men dan “Ik wou dat ik er niet zo lang mee rondgelopen had….“.

Grofweg kun je zeggen dat er “gewone-mensen”-problemen zijn die relatief snel te verminderen zijn. Ik denk dan aan problemen die voor ieder normaal mens lastig zijn zoals

  • een groot verlies (door overlijden, handicap, scheiding, verlies van baan)
  • een ernstige ziekte van jezelf of een dierbare
  • zich zorgen maken over iets (problemen van een getrouwd kind, of problemen met je eigen ouders)
  • conflicten* (met familie, kind, ouders, buren, chef, collega)
  • partner die depressief is, dementie van ouders

Ieder normaal mens zou bij dit soort zaken verdrietig zijn of angst hebben, of bezorgd zijn. Vaak zijn dit soort problemen snel aan te pakken zodanig dat ze gemakkelijker te hanteren zijn. Tips om de problemen te hanteren, om grenzen te stellen, om beter te communiceren kunnen veel helpen.

*Het is lang niet altijd nodig om bij conflicten de andere partijen te betrekken. Interpunctie biedt die mogelijkheid, maar het hoeft niet persé. Het is ook heel goed mogelijk het probleem te verminderen door er zelf anders mee om te gaan. Ik geef hier vaak tips in, waardoor men zich beter voelt en/of er anders mee omgaat.
In dergelijke gevallen blijkt vaak dat één gesprek voldoende is om de lucht te klaren. Uiteraard kan een ingewikkeld probleem, of een langdurige ontwrichting van de relaties meer tijd vergen.

Download hier de gratis tips bij conflicten

Download hier de gratis communicatietips en lees verder bij assertiviteit en communicatie.

Naar de algemene columns (over diverse onderwerpen)

 

 

 

algemene voorwaarden en tarieven.